人流的危害

　　人类一直都在不断超越和进步，科技的发展让人流不再让女人那么痛楚，而它的危害却是一直都存在。人流后的女人是非常脆弱的，需要悉心的照顾，需要从饮食到个人卫生等各方面进行调理。夏天一来，很多女性朋友都需要进行解暑，水果是需要物品。那么，在人流后女性朋友能吃水果吗？人流后饮食禁忌有哪些呢？

　　人流后能吃水果吗？常州花园医院医生指出，女性朋友在人流后是可以吃水果的。但是需要注意的是，人流后可以吃水果，别选太凉的水果吃，常温下的水果可以吃。还有女性在人流后吃红提和龙眼是有益的，红提可补血，龙眼有滋阴补肾的功效。人流手术补养的程度.持续的时间，应视流产者的体质.失血多少，多方面衡量而定。

　　那么，人流后饮食禁忌有哪些呢？医生指出，女性朋友应该切记饮食禁忌，以免影响到术后的恢复，主要有如下几点：

　　1.女性朋友在人流后不能吃螃蟹.河蚌.田螺等这一类的寒性食物。

　　2.在人流后女性朋友不能吃食物，如辣椒.胡椒.姜.酒.醋等这些性的食物，因这些食物均能性器官充血，会增加女性朋友的月经量。

　　3.女性在人流后不能吃生冷的食物，过于寒凉的食物会伤脾胃，会影响到女性朋友的消化。

　　4.在人流后不要吃太硬的食物，应该多吃一点软的.好消化的食物，例如粥.软米饭等等。

　　5.人流后要适当的限制脂肪，因此禁忌吃油腻的食物如肥肉.动物油脂等。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　6.人流后不能吃热性的食物，如油炸及辛辣性的食物，以免加重流血……油炸的饮食会加重口干.便秘等症状。

　　通过以上的介绍，您觉得女性朋友在人流后能吃水果吗？关于人流后饮食禁忌您也记清楚了吗？常州花园医院医生提醒广大女性朋友，人流后的休养是非常重要的，因此，女性朋友一定要记在心上，实现在行动上。

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