女性在流产之后需要注意些什么？

　　伴随着现在人们性意识的开放，不少的女性因为各种原因，女性朋友在怀孕后有自然的流产、人工的流产和药物流产的情况。但事实上，人流对身体是十分有害的，而要恢复身体有必要正确休息和护理。

　　那么，女性在流产之后需要注意些什么？下面就让常州花园医院的医生对此做下介绍。

　　1、休息和饮食应当更加当心

　　女性朋友在人流后，一定要注意卧床休息2-3天，然后在依据自己的身体情况下床，逐渐的添加活动的时间，而人流后半个月内也是不得从事繁的工作或许劳动、不要搬重东西、吊重物，不要做剧烈的运动，在生活中也是要注意防寒保暖，避免伤风；注意舒服，避免生气。

　　2、保持外阴清洁，照顾好子宫

　　流产后宫颈口开放，细菌就容易有上升感染的机会，而子宫内膜也是要有恢复过程的，所以在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。手术之后的十五天内不要坐浴，这样是很容易导致细菌进入女性阴道，从而构成十分严重的感染情况，所以在做了流产手术的一个月里制止两性生活。

　　3、流产后多吃蛋白质

　　流产后子宫恢复不亚于坐月子，恢复的时间大约要在三十天左右，因而应注意添加养分和摄入足够的蛋白质。咱们应当多给身体摄入一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类和含有许多维生素的新鲜的水果和蔬菜。

　　女性朋友在流产之后，一定要避开吃一些冷、辣、刺激和油腻的食物。对于主食，咱们应当在早期吃流质食物和半流质食物，如牛奶、米粥、面条，然后咱们能够吃米饭和馒头、包子等。

　　4、注意观察出血情况，预防意外疾病的出现

　　流产后阴道出血超过一周，还会出现小腹部疼痛的情况，还有一些女性朋友会随同发热、白带混浊、异味等症状，应及时到医院复查医治。

　　5、流产后注意避孕

　　女性在流产之后，子宫以及卵巢的恢复是有一段时间的，是个循序渐进的过程。卵巢才能按期排卵，因而，流产后应注意避孕，以防早孕，不要将流产作为避孕措施。

　　以上便是常州花园医院的医生对于“女性在流产之后需要注意些什么？”的内容介绍。对此，如有疑问，也可联系在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊。